Какие фрукты и овощи можно есть перед сном

Какие фрукты и овощи можно есть перед сном Можно ли есть фрукты на ночь и какие? Фрукты – незаменимая часть человеческого рациона. Чаще всего они низкокалорийны, насыщают организм недостающими витаминами и микроэлементами.