Чайный гриб польза и вред как содержать правильно разделить Почему кефир и квашеная капуста — суперфуды Кефир, йогрут, квашеная капуста, сыр, соевый соус — все эти продукты претерпевают впечатляющие метаморфозы, прежде чем попасть на стол.