Формула горькой английской соли в химии
Англйская соль. Обзор
Многие наслышаны о пользе соли: морской, крымской, гималайской. Наряду с ними также широко используют английскую соль. Но это абсолютно другой продукт с иным химическим составом и уникальными полезными свойствами. Его применяют для лечения и профилактики некоторых болезней, красоты кожи лица и тела, волос, ногтей. Рассказываем о пользе английской соли, ее производстве и применении. Делимся советами по выбору качественного продукта, который не навредит ни взрослым, ни детям.
Что такое английская соль
Английская соль — кристаллическое вещество, впервые полученное путем выпаривания воды из минерального источника, расположенного близ Эпсома (города в Англии). Оно имеет много названий. За происхождение его часто называют английской солью, или солью Эпсома. За вкус — горькой солью, или горькоземом. А за химический состав — сульфатом магния, или магнезией. Отдельно взятые кристаллы магнезии почти прозрачные. Но вместе они образуют белую массу. Кристаллы легко растворяются в воде. На вкус они горькие.
Состав английской соли
С химической точки зрения английская соль — это водная форма сульфата магния. На каждый атом сульфата магния, или магниевой соли серной кислоты, приходится 7 атомов воды. Поэтому вещество также называют гептагидратом сульфата магния (с гр. hepta — 7).
Польза соли Эпсома для организма
Основная польза эпсомской соли для человека заключается в том, что она является источником легкоусвояемого организмом магния. Причем усвоение происходит не через пищеварительный такт (внутрь магнезию принимают строго по медицинским показаниям), а через кожу (трансдермально). Этим исключается передозировка магния, которая возможна при употреблении магнийсодержащих препаратов внутрь. Магний — важный для здоровья минерал. Суточная потребность взрослого человека в нем очень разнится в зависимости от пола, возраста, нагрузки и составляет от 300 до 450 мг. Этот микроэлемент: Поддерживает оптимальный водно-солевой баланс (при нехватке магния жидкость задерживается в организме, появляются отеки). Регулирует работу сердечно-сосудистой системы (минерал поддерживает нормальный сердечный ритм, препятствует повышению артериального давления). Регулирует работу нервной системы (отвечает за процессы торможения, снимает стресс, способствует крепкому, глубокому и здоровому сну). Отвечает за отдых и восстановление (магний расслабляет мышцы всего тела, снимает мышечную боль и спазмы сосудов, ускоряет восстановительные процессы). Также магний отвечает за красоту тела человека. В большом количестве он содержится в волосах. Поэтому при дефиците этого элемента волосы становятся сухими, ломкими, начинают выпадать. Также минерал полезен для кожи и ногтей. 
Применение английской соли
Эпсомская соль нашла широкое применение. Ее используют в центрах СПА и косметологии, вещество включают в состав косметики по уходу за лицом и телом. Магнезию применяют в медицине как гипотензивное, противосудорожное, успокаивающее, диуретическое, а также слабительное и желчегонное средство. Далее в статье — о способах использования соли Эпсома в домашних условиях.
В косметологии
Для ногтей. Магнезия отлично укрепляет ногтевые пластины. Регулярный прием ванночек с сульфатом магния — хорошая профилактика грибковых заболеваний. Их также можно применять для лечения грибка в комплексе с другими процедурами. Для кожи. Английская магниевая соль выступает в роли NMF (натурального увлажняющего фактора). А магний, который она содержит, способствует выработке коллагена. Поэтому ее применяют для увлажнения и питания кожи, повышения ее упругости, эластичности. Противовоспалительные свойства позволяют использовать средство в борьбе с кожными высыпаниями, угрями. Солевые кристаллы также обладают мягким пилинг эффектом. Из них можно приготовить домашний скраб, который хорошо очищает кожу лица и тела. Для волос. Магний, содержащийся в магнезии, участвует в синтезе кератина. Он улучшает кровообращение в коже головы, активирует спящие луковицы. Поэтому маски с добавлением английской соли улучшают структуру волос, способствуют их росту, увеличению густоты локонов.
Коррекция фигуры
Английская соль обеспечивает хороший лимфодренаж и обладает антицеллюлитным эффектом. Поэтому ее применяют при похудении. При наружном использовании она способствует приливу крови в подкожно-жировую клетчатку, лучшему оттоку лимфы. В результате: уменьшается бугристость при целлюлите (исчезает эффект «апельсиновой корки»); уменьшаются объемы тела (снижается вес за счет выведения лишней жидкости и уменьшения жировых капсул); повышается эластичность и упругость кожи (она не обвисает). Лимфодренажный эффект обеспечивается при использовании соли во время пилинга, массажа, обертываний, приема магниевых ванн.
Детоксикация
Полезное действие магнезии не ограничивается улучшением внешнего состояния кожи, тела, волос и ногтей. Она помогает организму выводить шлаки и токсины вместе с потом, который в большом количестве выделяется во время приема магниевых ванн. Принимать ванны с магнезией эффективно при алкогольной интоксикации, пищевом отравлении (после промывания желудка) и просто для уменьшения уровня токсинов в крови, укрепления здоровья.
Лечение и профилактика стресса
Магний успокаивает и укрепляет нервную систему, помогает расслабиться, утоляет головную боль. Если организм получает этот минерал в нужном количестве, он имеет хорошую устойчивость к стрессу. Это позволяет сохранять позитивный настрой даже в сложных ситуациях, что важно для оперативного решения проблем. Известно, что нехватка магния — одна из главных причин развития стресса. И магниевый дефицит наблюдается у 70–80% людей. Поэтому желательно каждому человеку регулярно принимать ванны с магнезией. Они избавят от стресса, депрессивного состояния, улучшат сон и настроение, общее самочувствие.
Для детей
Магниевую соль полезно иметь дома молодым родителям, ведь ее можно применять с первых лет жизни (сразу после заживления пупочной ранки). Полезные действия магнезии для детей: Если добавить английскую соль в воду для купания, уменьшится раздражение на коже. Магниевые ванны полезно делать новорожденным для лечения опрелостей и профилактики дерматитов. Прием магниевых ванн улучшает детский сон — это настоящая находка для молодых родителей. Ведь после водных процедур с сульфатом магния спать будет не только малыш, но и его папа с мамой. Купание с магнезией — эффективная профилактика развития СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности), который может быть вызван нехваткой магния в детском организме. Детские врачи и неврологи также дают родителям рекомендацию купать детей в воде с добавлением английской соли при гипертонусе. Ведь магний работает как антогонист кальция — расслабляет мышцы, которые у новорожденных находятся в повышенном напряжении. Если сильный тонус не проходит, он приводит к отставанию в физическом развитии.
Для женщин
Английская соль помогает сохранять женское здоровье. Ванны с ней поставляют в организм магний, который поддерживает гормональный баланс. В стрессовых ситуациях происходит сброс этого элемента. А он необходим для метаболизма женских половых гормонов. В результате накапливаются эстрогены, которые не могут распасться до безопасных форм. Это грозит развитием таких гинекологических заболеваний, как киста яичников, миома матки и эндометриоз. Поэтому магниевые ванны можно рассматривать как способ поддержания здоровья женщин.
Для спортсменов
Во время тренировок спортсмены теряют большое количество магния. Он покидает организм при обильном потоотделении. Поэтому от нехватки магния больше страдают те, кто занимается бегом, аэробикой или предпочитает другую аэробную нагрузку. Но для тех, кто выбрал тяжелую атлетику или фитнес, бодибилдинг, этот минерал тоже очень важен. Ведь при магниевом дефиците замедляется скорость восстановления мышц. Это усложняет набор массы, останавливает прогресс. После физических нагрузок полезно принимать ванны с сульфатом магния. Они не только восполняют нехватку минерального вещества, но и выводят молочную кислоту. Именно от нее болят мышцы после тренировок. Однако после ванн боль проходит быстрее. Внимание! Если вы активно занимаетесь спортом, ваша норма потребления магния выше в 1,5–2 раза и составляет 450–600 мг в сутки. Получить такое количество микроэлемента с питанием почти невозможно.
Показания к применению
Английскую соль следует применять, когда есть признаки того, что магний не поступает в организм в достаточном количестве. К таким относятся: повышенная раздражительность; бессонница и другие нарушения сна (помните, что достаточная продолжительность сна составляет не меньше 6–8 часов); частые головные и мышечные боли; усталость и быстрая утомляемость; сухая и проблемная кожа; ломкие ногти и волосы; выпадение волос; судороги ног; отечность; нарушения сердечного ритма (учащенное сердцебиение, перебои в сердце). Лучше не дожидаться развития симптомов магниевого дефицита, а начать применение сульфата магния раньше. Тогда вы забудете о стрессе, хронической усталости, будете всегда бодрыми и полными сил. Внимание! Врачи не рекомендуют принимать ванны с магнезией при сердечной недостаточности, низком кровяном давлении и варикозной болезни.
Как правильно использовать английскую соль
Существует несколько способов применения магнезии в домашних условиях. Для ускорения роста и против выпадения волос ее добавляют в шампунь. После смешивания с маслом, кремом или сметаной ее используют как скраб для лица, тела. Но в этой статье мы расскажем о самых популярных способах применения Эпсом соли дома — компрессах, ванночках и ваннах.
Компрессы
Компрессы с магнезией активируют кровоток в коже и подкожной клетчатке, обезболивают и снимают отеки, способствуют рассасыванию гематом. Их делают для снятия отеков ног, при застое лимфы, болях в мышцах и суставах. Сложить марлю втрое (чтобы получилось 8 слоев). Приготовить солевой раствор. На 1 стакан теплой воды (200 мл) возьмите 1 столовую ложку с горкой магнезии. Смочить марлю в приготовленном растворе, слегка отжать. Приложить марлю к больному месту. Зафиксировать компресс с помощью целлофана и теплой повязки.
Магниевые ванны
Ванны с сульфатом магния подходят для любого типа кожи, так как он не сушит, а увлажняет ее, помогает избавиться от мелких воспалений. После процедуры успокаивается нервная система, наступает расслабление. Поэтому проводить ее нужно не днем, а перед сном, чтобы сразу лечь спать. Набрать теплой воды (лучшая температура — от 37 до 38 градусов). Добавить английскую соль из расчета 2,5–3,5 грамма на 1 литр воды. Первый раз можно растворить немного магнезии (200–300 грамм на стандартную ванну), чтобы проверить реакцию организма. Если все хорошо, во второй и последующий разы дозировку увеличивают до 500–700 г. При хорошем самочувствии можно использовать до 1–1,5 кг Эпсом соли. Для младенцев дозировка составляет 1–1,5 г на 1 л воды. Погрузиться в ванну до уровня груди на 15–20 минут. Принять душ, чтобы смыть оставшуюся соль, которая может образовать белесый налет. По желанию в ванну можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Для релакса подходит эфирное масло лаванды, апельсина, валерианы. Оптимальное количество аромамасла – 10 капель на ванну. Его нужно смешать с магнезией, а затем растворить соль в воде. Для достижения нужного эффекта при наличии проблем ванны принимают курсами по 10–15 процедур. Перерыв между курсами — 1 месяц. Вместо курсового лечения можно выбрать систематическое купание с магнезией. Тогда ванны принимают 2–3 раза в неделю — такой подход удобен спортсменам. Внимание! Перед приемом ванны рекомендуется выпить 1 стакан воды или травяного чая. Можно пить во время водной процедуры и после нее — так вы восполните влагу, который организм потерял с потом.
Ванночки с магнезией для ног, рук
Для укрепления ногтевых пластин полезно делать ванночки для рук с сульфатом магнезии. На 400 мл воды потребуется 1 ст. ложка вещества (20–25 г). Оптимальное время принятия ванночки — от 15 до 20 минут. Таким же образом можно укрепить ногти на ногах. Однако ножные ванночки с Эпсом солью чаще делают в борьбе с натоптышами, для очищения пяток от огрубевшей кожи, лечения пяточных трещин. Их готовят из 10 литров воды и 1–2 стаканов магнезии. Можно использовать смесь английской соли с хлоридом натрия или содой. Держать стопы в солевом растворе нужно в течение 20–30 минут. Затем их очищают от ороговевшей кожи и смазывают кремом.
Можно ли добавлять магниевую соль в пищу
Горькая соль непригодна в пищу не только из-за своего горького вкуса. При употреблении внутрь она не усваивается организмом, поскольку стенки кишечника не всасывают ее. В нем создается высокое осмотическое давление. Внутри скапливается вода, которая разжижает содержимое кишечника и усиливает его перистальтику. Поэтому магнезия — мощное слабительное средство. Его рекомендуют использовать для очищения кишечника при запорах, перед некоторыми диагностическими процедурами и хирургическим вмешательством в брюшную полость.
Производство соли
Лучшая английская соль — как выбрать
Чистота. Для применения в косметических целях достаточно чистоты в 99,9%. Соответствие ГОСТ 32851. Если соль не соответствует этому ГОСТу, использовать ее нельзя. Стоимость. Невысокая цена говорит о низком качестве продукта — производство соли Эпсома сопровождается большими расходами на оснащение завода и покупку реактивов. При выборе также оценивайте внешний вид упаковки. Она должна быть прочной и целой. На ней должна быть представлена вся необходимая информация о производителе.
Где купить Эпсом соль, сколько она стоит
Английскую соль можно купить в аптеке или заказать на нашем сайте. Мы продаем продукт с чистотой 99,9%. Его можно заказать в таких популярных онлайн магазинах, как Wildberries и Ozon. У нас можно приобрести сульфат магния в упаковках по 1, 3 и 25 кг. Epsom соль не может быть дешевой. Ведь для получения 1 кг чистой магнезии требуется не менее 3 кг качественных реактивов, а сам процесс очистки продукта требует оснащения завода современным оборудованием. Недорогую английскую соль покупать и использовать в косметических, а тем более лечебных целях опасно — ведь она содержит много примесей.
Вопросы и ответы
Английскую соль нельзя сделать своими руками — ее добывают, очищают от примесей, фасуют и продают. Поэтому ее можно только купить. Глауберова соль — это водная форма натриевой соли серной кислоты (на 1 молекулу сульфата натрия приходится 10 молекул воды). Она отличается от английской соли лишь тем, что каждый атом магния в ней замещен двумя атомами натрия. Поэтому глауберова соль не обладает таким же полезным действием на организм как магнезия. Однако ее применяют в медицине как слабительное средство. Обычная поваренная соль — хлорид натрия — представляет собой соединение 1 атома хлора и 1 атома натрия (NaCl). Химический состав английской соли не содержит ни один из этих элементов — в него входят 7 молекул воды и 1 молекула сульфата магния, состоящего из 1 атома магния, 1 атома серы и 4 атомов кислорода. В отличие от поваренной соли магнезию нельзя употреблять в пищу. И она имеет не соленый, а горький вкус. В природе существует похожий минерал — бишофит. Он представляет собой водную форму магниевой соли хлорной кислоты (1 молекула хлорида магния, сцепленная с 6 молекулами воды). Однако полезные свойства бишофита проявляются в меньшей степени. Это связано с высоким содержанием хлора, который сушит кожу. Поэтому в косметических целях целесообразно применять именно сульфат магния.
